Что такое самолюбие?

Самолюбие - способность любить себя таким, какой ты есть. Безоговорочно, со всеми недостатками и изъянами, в хорошие и плохие дни. Так же, как вы поступаете с любимыми людьми! Вы можете злиться на них или сердиться, но в конце дня вы все равно их любите.

Но когда речь идет о собственном "я", принять "все недостатки и ошибки", к сожалению, сложно. Спрос слишком высок! И слишком много искусственной безупречности светит вам в лицо, которую некоторые люди хотят заставить вас поверить, что она действительно существует.

Вам надо лишь немного вложить в свою самооптимизацию, и вот вы уже принадлежите к избранному кругу красивых и желанных. Так что только от вас зависит, будете ли вы красивым и успешным человеком. Такие вещи, как эзотерика и самопознание, помогут вам лучше понять эти вопросы.

Почему любить себя так трудно?

Факт: несколько исследований показывают, что постоянное сравнение с другими делает вас несчастным и влияет на вашу самооценку. Ученые из Датского института исследования счастья, например, утверждают, что если вы изо дня в день просматриваете сообщения друзей, коллег и знаменитостей в социальных сетях, то в итоге испытываете чувство зависти и неадекватности. По типу "Эй, неудачник, почему ты не сидишь на пляже и не потягиваешь коктейли, как тот, на кого ты подписан, с окружающим его потрясающим декором в гостиной?". В конце будет отрезвляющее осознание того, что у всех есть классная, захватывающая жизнь, но, к сожалению, у вас ее нет.

Но где же разница между здоровым самолюбием и совершенно преувеличенным превознесением собственной персоны? В конце концов, ученые сейчас говорят о "веке нарциссов", в котором даже подростки превозносят себя без ограничений и ставят себя в центр внимания.

Не путайте любовь к себе с потаканием себе!

Нарциссизм - это показное самолюбование и преувеличенный эгоцентризм. Такие люди в первую очередь озабочены собой и не интересуются другими. Они безмерно переоценивают себя и имеют завышенное чувство собственного достоинства.

С другой стороны, любовь к себе - это принятие себя, принятие того, что и как мы есть. Любить себя - значит доверять себе, уважать себя и научиться ценить собственную ценность. Самопринятие играет в этом решающую роль.

Способность к самоиронии

Очевидно, что сегодня многие женщины обеспокоены тем, что их считают самовлюбленными или даже причисляют к нарциссам. Пример: британский эксперт по лингвистике Джудит Бакстер из Астонского университета в Бирмингеме в ходе исследования установила, что мужчины в 90% случаев шутят в адрес других. В отличие от них, 70% женщин шутят только над собой.

Как бы абсурдно это ни звучало, но эти негативные разговоры на самом деле должны иметь положительный эффект. В ходе развития человечества мужчины долгое время были поляризованы на конкуренцию с другими, в то время как женщины всегда имели более выраженное чувство общности. Для них было важно - очевидно, и по сей день - казаться менее угрожающим для других и иметь возможность создать вокруг себя как можно большее сообщество.